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日光東照宮他
前日『渋川伊香保温泉』で泊まり今日５月４日日光へ向けて出発した。 今度は関越自動車道沼田インターでおり、国道120号線（日本ロマンチック街道）で日光を目指します。 それにしても『渋川伊香保温泉』のお湯少しぬるかったなあ。 国道120号線は初めて通ります。有名な『いろは坂』が楽しみです。 『いろは坂』が近づいてきました。愚妻がカーナビを見て思わず笑いました。『何このくねくねの坂』...
View Articleダラダラと
５月はなんとなくダラダラ過ごしてしまった。 メリハリがついた生活がおくれなかった。 ブログを更新する気持ちも失せてきた。 ＧＷが終わり、製図の勉強も本格的に始めなければならいと思いつつ、『課題』が発表されていないので まだいいやという気持ちになっていたし、今回は独学でしなければならないので心細さや不安さからやる気も失せたのも事実だ。...
View Article知らぬが仏
オムロンからだスキャンが届き早速計測してみた。 体重、体脂肪率、ＢＭＩ値、基礎代謝の数字は伏せるとして、 ・・・いづれにしてもやや肥満傾向、肥満度気覆里世、内臓脂肪レベルの数字は１６だった。 これは異常値です。 １００％メタボリック・・・長く生きられないでしょう・・・
View Articleショック大五郎
６月４日（月）ようやくインターネット接続工事が終わったので、本来ならジムへ行く予定だったが、 ジム仲間のＫ先生やＭ君に早速メールがしたいのでサボることにした。 特にＫ先生には毎日の三食の食事内容をメールで報告することになっていたので尚更だ。 その報告様式は以前からエクセルで作成していた。その名もズバリ『自己管理シート』・・・仰々しいファイル名だ。...
View Articleキャラメル・プリン
今日の朝からの『プロティン』はキャラメル・プリン味だ。 『プロティン』というものに出会ってからずーっと僕はバニラ味を通してきた。 チョコレート、ストロベリー等色々他にも違う味がある。 海外製品だとまださらに違った味がある。 ３１のアイスクリームみたいだ。 でもこと『プロティン』に関しては他の味は不味そうな感じがしていたので、...
View Article目がしょぼしょぼ
製図の設計課題が発表された。 『住宅地に建つ喫茶店併用住宅』である。木造２階建てで。 今時、喫茶店なんか住宅地にあるのだろうか？ 郊外のファミリーレストランに取って代わっているのでは。 そてにしても去年のＲＣ造りからみれば作図量が半端になく多い。 今回は独学なので、仕事が終わり会社に残ってまず『矩計図』から練習している。 これがまた細かいし、部材の寸法、名前など覚えなくてはならない。...
View Article助けてビリー
今、巷で『ビリーズ・ブートキャンプ』が話題である。 僕はこんなに話題になる前から深夜の通販番組でこの『ビリーズ・ブートキャンプ』を見ていました。 日本人の青年男子と女子、中年女性が『ビリーズ・ブートキャンプ』を２週間体験し、その驚くべき体型の変化にこれだと思いました。 これは間違いなくヒットするだろうと思いました。 通販業界では1万個売れればヒットだそうです。 20万個以上売れたそうです。...
View Articleベンチ・プレス考
久しぶりに（水）にジムへ行った。 蛇足だがジムへの書き出しはいつも『久しぶり』で始まる。 Ｋ先生は腰が痛いらしく（相当追い込みトレーニングでもしたのであろうか）キック練習はなさらず、主に『腕』を鍛えられていた。 僕は筋トレでは『ベンチ・プレス』が好きで昔からジムへ行っても『ベンチ・プレス』しかしていませんでした。...
View Articleノスタルジィ
昨日、息子と一緒に『ザリガニ釣り』に出掛けた。 場所はぱーくさんならご存知だろうと思うが、『前田利長公墓所』のお堀である。 一瞬時間が止まった。 僕が息子と同じ年頃に自転車に乗ってよく出掛けた場所。 その頃と風景が変わっていない。 強いてあげるなら子供の服装が小奇麗になっているだけだ。 でもその頃の子供と同じで目は輝いている。 その頃の僕は今の僕の姿を想像していただろうか？...
View Article－２．６Ｋ減
７月７日より本格的にダイエットに取り組んでいました。 ジムで一緒に練習するＫ先生も『食事の見直し』を提唱されていました。 『痩せるには食事が５割だと』 と言う訳でネットで調べてみると『脂肪燃焼野菜スープ』について書かれていました。 『飲めば飲むほど痩せる、太り気味の人が手術をする前に強制的に痩せなければならい場合に病院で出る食事メニュー』という謳い文句に誘われて実践してみました。...
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日光東照宮他
前日『渋川伊香保温泉』で泊まり今日５月４日日光へ向けて出発した。 今度は関越自動車道沼田インターでおり、国道120号線（日本ロマンチック街道）で日光を目指します。 それにしても『渋川伊香保温泉』のお湯少しぬるかったなあ。 国道120号線は初めて通ります。有名な『いろは坂』が楽しみです。 『いろは坂』が近づいてきました。愚妻がカーナビを見て思わず笑いました。『何このくねくねの坂』...
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５月はなんとなくダラダラ過ごしてしまった。 メリハリがついた生活がおくれなかった。 ブログを更新する気持ちも失せてきた。 ＧＷが終わり、製図の勉強も本格的に始めなければならいと思いつつ、『課題』が発表されていないので まだいいやという気持ちになっていたし、今回は独学でしなければならないので心細さや不安さからやる気も失せたのも事実だ。...
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オムロンからだスキャンが届き早速計測してみた。 体重、体脂肪率、ＢＭＩ値、基礎代謝の数字は伏せるとして、 ・・・いづれにしてもやや肥満傾向、肥満度気覆里世、内臓脂肪レベルの数字は１６だった。 これは異常値です。 １００％メタボリック・・・長く生きられないでしょう・・・
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６月４日（月）ようやくインターネット接続工事が終わったので、本来ならジムへ行く予定だったが、 ジム仲間のＫ先生やＭ君に早速メールがしたいのでサボることにした。 特にＫ先生には毎日の三食の食事内容をメールで報告することになっていたので尚更だ。 その報告様式は以前からエクセルで作成していた。その名もズバリ『自己管理シート』・・・仰々しいファイル名だ。...
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今日の朝からの『プロティン』はキャラメル・プリン味だ。 『プロティン』というものに出会ってからずーっと僕はバニラ味を通してきた。 チョコレート、ストロベリー等色々他にも違う味がある。 海外製品だとまださらに違った味がある。 ３１のアイスクリームみたいだ。 でもこと『プロティン』に関しては他の味は不味そうな感じがしていたので、...
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製図の設計課題が発表された。 『住宅地に建つ喫茶店併用住宅』である。木造２階建てで。 今時、喫茶店なんか住宅地にあるのだろうか？ 郊外のファミリーレストランに取って代わっているのでは。 そてにしても去年のＲＣ造りからみれば作図量が半端になく多い。 今回は独学なので、仕事が終わり会社に残ってまず『矩計図』から練習している。 これがまた細かいし、部材の寸法、名前など覚えなくてはならない。...
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今、巷で『ビリーズ・ブートキャンプ』が話題である。 僕はこんなに話題になる前から深夜の通販番組でこの『ビリーズ・ブートキャンプ』を見ていました。 日本人の青年男子と女子、中年女性が『ビリーズ・ブートキャンプ』を２週間体験し、その驚くべき体型の変化にこれだと思いました。 これは間違いなくヒットするだろうと思いました。 通販業界では1万個売れればヒットだそうです。 20万個以上売れたそうです。...
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久しぶりに（水）にジムへ行った。 蛇足だがジムへの書き出しはいつも『久しぶり』で始まる。 Ｋ先生は腰が痛いらしく（相当追い込みトレーニングでもしたのであろうか）キック練習はなさらず、主に『腕』を鍛えられていた。 僕は筋トレでは『ベンチ・プレス』が好きで昔からジムへ行っても『ベンチ・プレス』しかしていませんでした。...
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昨日、息子と一緒に『ザリガニ釣り』に出掛けた。 場所はぱーくさんならご存知だろうと思うが、『前田利長公墓所』のお堀である。 一瞬時間が止まった。 僕が息子と同じ年頃に自転車に乗ってよく出掛けた場所。 その頃と風景が変わっていない。 強いてあげるなら子供の服装が小奇麗になっているだけだ。 でもその頃の子供と同じで目は輝いている。 その頃の僕は今の僕の姿を想像していただろうか？...
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７月７日より本格的にダイエットに取り組んでいました。 ジムで一緒に練習するＫ先生も『食事の見直し』を提唱されていました。 『痩せるには食事が５割だと』 と言う訳でネットで調べてみると『脂肪燃焼野菜スープ』について書かれていました。 『飲めば飲むほど痩せる、太り気味の人が手術をする前に強制的に痩せなければならい場合に病院で出る食事メニュー』という謳い文句に誘われて実践してみました。...
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